Makan Buah-Buahan Ini Jika Ingin Memiliki Kulit Sehat Dan Bersih

Makan Buah-Buahan Ini Jika Ingin Memiliki Kulit Sehat Dan Bersih

Punya kulit sehat dan bersih merupakan suatu hal yang sangat di idamkan oleh setiap orang, baik itu wanita maupun pria. Namun untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bersih tidaklah mudah, dimulai dari harus hidup sehat, makan makanan yang mengandung banyak giji, dsb.

Makan Buah-Buahan Ini Jika Ingin Memiliki Kulit Sehat Dan Bersih

Makan Buah-Buahan Ini Jika Ingin Memiliki Kulit Sehat Dan Bersih Secara Alami

Nah untuk itu pada artikel berikut ini, saya akan memberikan informasi mengenai buah-buahan yang sangat bagus untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan bersih. Apa Saja.?? Berikut nama buah-buahan yang baik untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan bersih yang mesti Anda coba.

Makan Buah-Buahan Ini Jika Ingin Memiliki Kulit Sehat Dan Bersih

1. Alpukat

Alpukat sering digunakan dalam perawatan kecantikan sejak lama. Khasiat alpukat disebut-sebut mampu membuat kulit terlihat lebih indah, mengandung vitamin E yang mampu mengatasi kulit kering.

2. Apel

Apel bisa digunakan sebagai kondisioner dan toner kulit. Apel sudah digunakan sejak berabad lalu untuk pengobatan pada kulit. Jus apel sangat bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, kulit pecah, atau peradangan. Jus apel juga bisa dicampurkan ke dalam air mandi Anda untuk memperoleh kulit segar dan lebih lembut. Jus apel juga mengurangi bau napas dan melindungi kulit kepala dari ketombe.

3. Beri

Buah beri memiliki kandungan vitamin C dan E yang sangat tinggi dan antioksidan yang mampu menjaga kelembapan kulit meremajakan kulit dan melembutkan kulit.

4. Jeruk

Jeruk sangat efektif untuk mengobati jerawat, dan mengurangi bekas luka serta jaringan kulit yang rusak.

5. Lemon

Buah lemon merupakan salah satu buah-buahan yang dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah-masalah kecantikan seperti melembabkan kulit, memutihkan kulit, menghilangkan jerawat dan lain-lain.

6. Mentimun

Mentimun sangat bermanfaat untuk melindungi kulit dari kerutan, jerawat, flek hitam, dan kulit kering. Selain itu, mentimun juga biasa digunakan untuk mencegah kulit mengelupas dan membantu memutihkan kulit.

7. Pepaya

Pepaya bisa mengatasi komedo, juga sangat efektif untuk memutihkan kulit. Pepaya mengandung beta karoten yang sangat baik untuk menutrisi kulit sehingga lebih sehat dan juga dapat membantu kesehatan mata.

8. Pisang

Buah pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C serta banyak sekali kandungan nutrisi lainnya yang sangat bermanfaat untuk kulit, terutama kulit wajah. Buah pisang dapat bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah kulit wajah seperti jerawat, melembabkan, memutihkan, menghaluskan dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya.

9. Strawberry

Buah strawberry merupakan salah satu jenis buah-buahan yang paling banyak di sukai, karena buah strawberry memiliki rasa asam manis yang menyegarkan. Selain itu, buah strawberry banyak dikombinasikan dengan minuman, obat, multivitamin anak dan makanan. Buah strawberry mengandung nutrisi yang sangat banyak sekali di dalamnya dan sangat ampuh jika digunakan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan.

10. Tomat

Buah tomat juga merupakan jenis buah-buahan yang sangat bermanfaat dan ampuh dalam mengatasi masalah kecantikan. Buah tomat memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang dibutuhkan kulit seperti vitamin, protein, fosfor, zat besi, belerang, vitamin A, B1 dan C. kandungan tersebut mampu menjadikan kulit lebih halus, bersih dan bercahaya.

Itulah sedikit informasi dari saya mengenai buah-buahan yang baik dan wajib Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat dan bersih. Jika Anda punya saran untuk penambahan buah-buahan lainnya yang baik untuk menjaga kesehatan kulit, kami tunggu saran Anda di kolom komentar yang telah kami sediakan dibawah ini. Selamat mencoba ya ^_^

Baca juga : Suplemen Herbal Glucoberry

I Toko Glucoberry dan Glucocoa

Makan Buah-Buahan Ini Jika Ingin Memiliki Kulit Sehat Dan Bersih

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Comments

comments

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!